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安全过暑假有好办法

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本文摘要:暑 太热时别龙骨 漫长的暑假将要,幸福自学王老师说道,每年暑假都是学生车祸损害和患病的高峰期,学生在暑期一定要注意安全。 暑期天热,同学们都讨厌游泳避暑胜地,但是每年都有不少学生溺亡事故。王老师警告,游泳时不要到陌生水域(海边、河沟、池塘等),更佳在游泳池或熟知的水域里游泳。 游泳前要作好打算工作,太热不要马上游泳,要等略为凉爽一点才成功水,否则更容易因腹痛或扭伤再次发生危险性。 网际网路 有节制别通宵 生活居家要有规律,要有充裕的睡眠中和休息时间。

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暑    太热时别龙骨    漫长的暑假将要,幸福自学王老师说道,每年暑假都是学生车祸损害和患病的高峰期,学生在暑期一定要注意安全。    暑期天热,同学们都讨厌游泳避暑胜地,但是每年都有不少学生溺亡事故。王老师警告,游泳时不要到陌生水域(海边、河沟、池塘等),更佳在游泳池或熟知的水域里游泳。

游泳前要作好打算工作,太热不要马上游泳,要等略为凉爽一点才成功水,否则更容易因腹痛或扭伤再次发生危险性。    网际网路    有节制别通宵    生活居家要有规律,要有充裕的睡眠中和休息时间。王老师说道,暑假里没课又没家长的管束,学生很更容易享乐,一些试题考试后或是大睡觉或是通宵达旦游玩、网际网路、看电视。

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他尤其警告,网际网路要有节制,每年都有中学生通宵达旦网际网路昏倒或心脏病发在网吧。试题一定要留意劳逸结合,家长要办好监督。    饮食    较少不吃冰棍较少喝冷饮    暑期是学生闹得肠胃炎和发烧的高峰期。

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王老师说道,应少不吃冰棍,较少喝冷饮,较少不吃油腻辛辣刺激物,因为这些食物对肠胃很差,不会影响消化。出外用餐要留意饮食卫生,不要到卫生条件劣的街头摊点和饭馆用餐。晚上睡觉时,空调的温度无法徵得太低,不要对着空调和电扇平刮起,冷之间,很更容易发烧。     后王老师警告要留意上下班和运动安全性。

不要飙车族,要遵从交通规则。运动前要作好热身,运动要适度,防止运动失当导致的车祸损害。    幸福自学专家警告,试题在暑期不要忘了自学,为为下学年的自学作准备。也可以利用暑假多劳动,参与一些社会实践中,提升自己适应环境社会的能力。


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